Proč se saunovat v zimě a jaké jsou výhody
Chladné zimní měsíce jsou pro naše tělo náročné. Energeticky, zdravotně i psychicky. Saunování je velmi účinný způsob, jak si pořádně zahřát nejen tělo, ale i duši. Tepelná terapie uvnitř prohřáté sauny přináší spoustu výhod, které výrazně přispívají k silnějšímu zdraví a celkovému pohodlí během zimních dnů.