Když jsme v našem e-shopu viděli statistiky prodeje saunových kamen za minulý rok, samotné nás překvapil rostoucí zájem o kamna pro bio saunu. Na druhou stranu – není se čemu divit. Biosauna má spousty výhod, posiluje zdraví, je v ní příjemnější teplota a vyšší vlhkost než v sauně. Je někde na půl cesty mezi saunou a parní kabinou.

Pokud plánujete stavět finskou saunu svépomocí, čeká vás mnoho důležitých rozhodnutí. To nejdůležitější se týká výběru saunových kamen. Ta jsou totiž základním kamenem každé sauny. Na nich záleží, jaká bude ve vaší sauně teplota.

A chybný výběr kamen může způsobit, že sauna nebude fungovat tak, jak by měla.

Klasická sauna je, ve své podstatě, typ suché sauny s teplotami kolem 80 až 130 °C a suchým vzduchem (přesněji s nízkou vlhkostí vzduchu). Finové však přišli na to, že se jim mnohem lépe dýchá a saunování si více užijí, pokud má vzduch v sauně vyšší vlhkost, konkrétně až několik desítek procent.

Jak tedy vlhkost v sauně regulovat?