S prvními paprsky jarního slunce mnozí z nás propadají trendu nazvanému jarní detoxikace. Ta by měla dodat tělu více energie, posílit imunitní systém a odstranit nežádoucí látky z organismu. A hlavně – měla by pomoci zhubnout. Funguje ale detoxikace opravdu tak, jak se říká a jakou roli v ní může hrát sauna?

Hlavní důvod, proč si většina lidí pořizuje infrasaunu, jsou její vlastnosti a pozitivní vliv na lidské tělo. Infrapaprsky dokáží aktivizovat metabolismus a zvyšují průtok krve v tkáních. O spoustu léčivých vlastností infrakabiny však přijdete, pokud si při koupi nedáte pozor na to nejdůležitější – typ infrazářičů.

V roce 2011 vyhrála zlatou medaili v ženské čtyřhře na French Open a v roce 2013 na US Open, v roce 2012 byla finalistkou Wimbledonu, je držitelkou mnoha grandslamových titulů. Vede školičku tenisu pro děti a minulé léto dokončila velkou rekonstrukci zahrady, na kterou si pořídila venkovní saunu. Proč se rozhodla pro finskou saunu a jak jí pomáhá po náročném tréninku?